近日，由辽宁省科技创新与人才培养研究会、沈阳市科学技术协会、中国民主促进会沈阳市委员会主办，沈阳市皇姑区宁山路小学、沈阳市未来青少年科技教育发展中心承办的2026全国科普月“星光行动·科学家精神基层行”走进宁山路小学，师生共120余人参与活动。此次活动以“读懂四季 快乐成长”为主题，由辽宁省科技创新与人才培养研究会科学传播专家、辽宁中医药大学林大勇教授倾情主讲。

    活动伊始，林教授以《黄帝内经·素问·上古天真论》中“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”开场，引导同学们顺应自然界规律，安排好饮食、起居，调畅情志，带领大家一同思考春生、夏长、秋收、冬藏的顺时四季养生方式。

    讲座中，林教授围绕四季养生智慧，从情志调节、作息调整、生活方式三个维度娓娓道来。他告诉同学们，春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然运行的节律，人的身体和情绪也要顺应这个节律去调整——春天要舒展生发，夏天要旺盛宣泄，秋天要收敛安宁，冬天要潜藏静养。情志上顺应季节特点，作息上跟着昼夜变化走，生活上因时制宜、适度而为，做到顺时顺势，才能形神兼备、健康成长。

    同学们全程带着满满的好奇与敬畏之心认真聆听，目光紧紧跟随讲解思路。在互动环节踊跃举手、积极提问，围绕四季养生、健康生活方式大胆表达自己的思考，现场氛围热烈而温馨。这场活动不仅让大家对中医药文化有了更直观、更深入的认识，触摸到岐黄文脉的鲜活力量，更在潜移默化中培养了对中华传统文化的热爱与自信，把尊重自然、崇尚实证的科学意识根植心底。

    本草，是最仁厚的良师；医典，是最深远的求索。本次“星光行动・科学家精神基层行”走进宁山路小学，不仅让孩子们近距离领略中医药文化的独特魅力，更在心中播下求真、创新、坚守与担当的科学家精神种子。

    随着本场报告结束，本次“星光行动·科学家精神基层行”活动圆满收官。在2026全国科普月期间，研究会先后组织研究会理事长马乾凯等15名专家走进沈阳市尚品学校等13所中小学校。围绕数理创新、人工智能、机器人工程、弘扬科学家精神四大维度，开展“从数学创新漫谈到弘扬科学家精神”“仿生机器人的超能力”“搅动天宫风云变幻的气象魔法师”等主题科普活动15场，累计线下服务师生4316人次。

    下一步，研究会将以社会服务主题年为契机，持续紧扣教育、科技、人才一体化发展要求，锚定全域创新思维培养主线，推动高校专家资源常态化下沉、赋能基层科普，继续联合有关单位，充分利用现有工作基础及创新机制，持续开展“星光行动·科学家精神基层行”系列科普活动。通过跨界融合的形式打破学科壁垒，让原本晦涩的科学知识以生动易懂的方式“活”起来，向青少年播撒科学梦想的种子，培养具有创新思维与科学视野的未来科技人才，积极助力我省“科技助苗行动”，并进一步优化现有工作模式，在此基础上，联合相关单位共同系统筹划开展“星光行动·开明科普校园行”活动。